STUFE 1
Inneren Druck loslassen und in Kontakt mit dir kommen
Du kannst dich wieder entspannen und Stress loslassen. Dein Gedankenkarussell beruhigt sich und du findest mehr Ruhe in dir selbst.
Ohne Verbindung zu deinem physischen Körper ist es nicht möglich, inneren Druck und Stress loszulassen und Geschehnisse in deinem Leben zu verarbeiten.
Indem du wieder in Kontakt mit dir selbst kommst, fühlst du dich stabiler und sicherer in deinem Alltag. Du findest deine innere Mitte und dabei kann die Energie wieder frei in dir fließen.
Mit Hilfe von Meditation bist du in der Lage, auch in schwierigen Situationen ruhig, stabil und in deiner Kraft zu bleiben.
STUFE 2
Persönliche Entwicklung
Du beschäftigst dich mit dir selbst, dadurch kannst du Blockaden und alte Prägungen erkennen, transformieren und loslassen.
Durch Weiterentwicklung kann sich gebundene Energie in dir befreien. Du bist in der Lage deine Fähigkeiten im Leben zum Ausdruck zu bringen.
Ebenen des persönlichen Selbst (Ego): Psyche, Geist, Verstand, Gedanken, Emotionen, physischer Körper.
Ein wichtiger Aspekt ist die Herzkohärenz: Herz und Verstand arbeiten zusammen und sind in innerer Übereinstimmung miteinander verbunden.
STUFE 3
Spirituelle Entwicklung
Tiefe innere Einkehr führt dich in die Ebene deiner Herzintelligenz – die Ressource des Friedens, der Liebe und der Intuition. Das Herz besitzt die Transformationskraft, Probleme in Liebe zu verwandeln.
Gefühle des Herzens: Liebe, Mitgefühl, Güte, Barmherzigkeit, Dankbarkeit, Bescheidenheit und Frieden.
Intensives Eintauchen in den inneren Raum der Stille führt dich in die Ebene der Weisheit deiner Seelenintelligenz. Im Urgrund deiner Seele befindet sich dein göttliches Selbst – Teil der göttlichen Urquelle, aus der du erschaffen bist.
Ebenen der Seele: individuelle Seele, universelle Seele, göttliches Selbst, göttliche Quelle, BewusstSein, göttliche Urquelle.
